Que o hábito de ler é importante para nós você já deve ter ouvido falar, mas será que você sabe quais os benefícios que o tornam tão importante? Já imaginou quais as vantagens? Bom, esse conteúdo vai te ajudar a esclarecer não só essas dúvidas, mas também com dicas para criar o hábito ou até com sugestões de livros.
A verdade é que a leitura está presente na nossa vida a todo instante. Usamos tanto a leitura quanto a escrita durante todo o dia, seja no trabalho, no uso de redes sociais, nos estudos ou até em tarefas cotidianas como fazer compras no mercado. Mas é importante termos um tempo para nos dedicar exclusivamente a esse exercício, isso porque existem diversos benefícios na leitura diária.
Vantagens da leitura
Aumento da criatividade
Quanto mais lemos, mais informações guardamos; isso nos ajuda a conhecer outros mundos, visões e percepções, o que faz nossa criatividade expandir.
Você pode pensar: "mas não trabalho com arte, no que isso pode me ajudar?". A criatividade é importante não só para criar um desenho, uma história, uma música ou um quadro, mas também nos ajuda a encontrar soluções para problemas, a produzir mais utilizando menos recursos, a otimizar o tempo e afins.
Melhora no vocabulário
Conforme lemos, principalmente diferentes tipos de conteúdo, é normal que encontremos novas palavras e novos estilos de frases; conforme pesquisamos essas palavras e frases, passamos a nos habituar com elas e, consequentemente, expandimos as opções de uso.
Essa melhora impacta diretamente na forma de ter uma conversa assertiva, seja em um relacionamento afetivo, no trabalho ou em qualquer outro momento que necessite de comunicação (o que não é pouca coisa).
Diminuição do estresse
Quem nunca se sentiu estressado que atire a primeira pedra — independente se foi por um dia exaustivo no trabalho, uma prova que está chegando, a entrega do TCC ou aquele boleto que está perto de vencer.
Quando lemos, paramos de gastar nossa energia com esses pensamentos e focamos em um ponto só; esse momento de leitura causa uma sensação de relaxamento, já que saímos do foco de estresse.
Melhora na interpretação de texto
Quantos problemas podem ser solucionados com uma boa interpretação? Além de conseguirmos decifrar o que a mensagem quer passar, temos uma maior assertividade para dialogar, encontrar soluções e evitar qualquer tipo de conflito.
Senso crítico e analítico
Com tantas fontes de informação diferentes, temos diversas formas de confirmar a veracidade dos fatos e ganhamos mais segurança para definir nossas opiniões, o que também ajuda na tomada de decisões.
A leitura permite um maior conhecimento dos fatos e, possivelmente, de ângulos diferentes, o que resulta em fugir do senso comum e assumir uma posição em que questionamos mais, ao invés de simplesmente aceitar o que ouvimos.
Criando o hábito da leitura
Ler o que realmente interessa
Parece algo óbvio, mas a verdade é que muitas pessoas começam a tentar ler quando realmente precisam, seja por conta de conteúdos da escola ou da faculdade, seja para algo relacionado ao trabalho. Esse tipo de leitura "por obrigação" pode até servir como motivação no início, mas pode não durar muito tempo.
Criar um hábito leva tempo, então começar com o que te interessa pode te ajudar a levar esse costume mais adiante.
Ter um horário específico
Ter o seu momento de leitura é importante para transformar isso em algo recorrente. Acostumar o seu cérebro a um horário ajuda não só a criar esse costume, como também a não deixar que outras atividades do dia assumam o lugar.
Uma coisa que você pode fazer é ficar em um ambiente sozinho(a), deixar uma bebida que goste, uma música ambiente e apreciar esse momento. Dessa forma, além da leitura, você também terá um momento seu.
Comece com livros curtos
Se você não tem o costume de ler ou não gosta, uma boa ideia é começar com livros curtos; dessa forma você conseguirá sentir uma evolução e não se sentirá preso por muito tempo em uma única história.
Converse com outras pessoas
Por mais simples que pareça, trocar ideias com outras pessoas torna a leitura mais interessante, seja pela troca de teorias e percepções diferentes sobre os acontecimentos e personagens, seja para expandir a lista de opções de leitura.
Livros para ler
Agora que falamos das vantagens e de como criar o hábito da leitura, vou deixar aqui embaixo alguns livros que talvez você possa usar para iniciar esse novo costume!
Livros de fantasia
- A Batalha do Apocalipse — Eduardo Spohr
- As Crônicas do Mundo Emerso — Licia Troisi
- Cidade da Lua Crescente — Sarah J. Maas
- Corte de Espinhos e Rosas — Sarah J. Maas
- Filhos do Éden — Eduardo Spohr
- House of Night — P.C. Cast e Kristin Cast
- Poderosa: Diário de uma Garota que Tinha o Mundo na Mão — Sérgio Klein
- Predestinados — Josephine Angelini
- Prince of Thorns — Mark Lawrence
- Rainha Vermelha — Victoria Aveyard
- Reino das Bruxas — Kerri Maniscalco
- Trono de Vidro — Sarah J. Maas
Livros de terror
- Branca dos Mortos e os Sete Zumbis — Abu Fobyia
Livros clássicos
- A Droga da Obediência — Pedro Bandeira
- Alice no País das Maravilhas — Lewis Carroll
- Meu Livro de Fábulas — Editora Caramelo
- Mitos Gregos: Nas Tramas das Deusas — Charlotte Higgins
- O Pequeno Príncipe — Antoine de Saint-Exupéry
- Zé Maria Pai e Mãe — Lia Zatz
Outros
- A Boa Sorte — Fernando Trías de Bes
- A Sutil Arte de Ligar o Foda-se — Mark Manson
- As Coisas que Você Só Vê Quando Desacelera — Haemin Sunim
- Comunicação Não Violenta — Marshall B. Rosenberg
- O Método Bullet Journal — Ryder Carroll
- Sempre Faço Tudo Errado Quando Estou Feliz — Raquel Segal
Caramba, você chegou até o fim da lista! Você também pode sugerir novos livros para aparecerem por aqui e para lermos juntos — é só me chamar lá no Instagram (@mundodetai_) e mandar um oi!
