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O que é o Bullet Journal?

De forma resumida, podemos considerar o bullet journal uma união entre lista de afazeres, diário, agenda/planner, caderno de ideias, skectbook e scrapbook, bom, dá pra ter uma ideia do quanto esse tal de Bullet Journal é completo, mas nem pornisso ele é complexo, parece muita coisa pra um caderninho, mas a verdade é  que o “bujo” é muito mais simples do que a maioria imagina.

Cadernos com textos escritos
Instagram | @itskaitlingrey

O que é e como surgiu o BuJo?

Nada mais é que um método de organização criado pelo Ryder Carroll, ele começou a ter a ideia do BuJo após rever seus antigos diários e pensar em porque todos os métodos de organização anteriores não eram o suficiente ou acabavam por ser mais complexos de modo que organizar demorava mais do que fazer determinadas atividades.
Antes de começarmos a aprofundar no assunto, é importante falar que além do site oficial do Bujo, também foi criado o livro O Método Bullet Journal, para ajudar os usuários a entender mais sobre a criação e utilização do método.

O BuJo consiste em personalizar as folhas de um caderno (logo falaremos dos tipos de caderno), planejar suas tarefas e acompanhar seus hábitos.
O mais legal nesse “sistema” é a flexibilidade e a possibilidade de personalizar, fazendo com que o método se adapte de acordo com o o que você precisa, mesmo assim existem conceitos que no início parecem ser desnecessários mas são básicos para começar.

Como fazer um Bullet Journal?

Caderno fechado na mesa com óculos, café, caneta e flor

Antes de começar a falar sobre o BuJo tradicional, no site oficial você vai descobrir que também existe o app do BuJo, para quem prefere mais um modelo tecnológico, mesmo assim, te convido a ler todo o conteúdo, porque vou explicar como funciona o método também, e isso vai te ajudar a usar o modelo digital.

Voltando à programação normal…

Para começar, você precisa de alguns materiais, são eles:

  • Caderno;
  • Caneta;
  • Lápis;
  • Borracha.

Nossa Tai, só isso? Sim! A questão de decoração é totalmente da sua escolha, mas vamos falar sobre isso mais pra frente.

Voltando a como usar o Bujo…
Primeiro, é importante você entender para que você vai usar o Bullet, o que você precisa anotar, qual sua rotina, existem muitos ou poucos compromissos, o bujo vai ser para trabalho, estudo, projeto pessoal ou tudo de uma só vez?

Depois de entender o que você precisa fica mais fácil você começar sua organização.

Agora vamos escolher o caderno para o seu bujo?

Escolha do caderno

Caderno

Para ser mais prático e mais fácil de levar para todos os lugares, o melhor tamanho é o A5, vou deixar algumas fotos abaixo para entender melhor o tamanho.
É importante falar que caso você não queira ou não possa comprar um caderno, você pode utilizar qualquer um que tenha em casa.

Foto de agenda e desenho comparativo de tamanhos de agenda

Modelo

Aqui, tudo vai variar de acordo com o que você se sente mais confortável, o caderno pode ser de espiral, argolado/reposicionável ou lombada quadrada (aquele estilo de folhas costuradas).

Uma dica: Se você ainda não está acostumado(a) com método e tende a arrancar uma página toda vez que erra, use cadernos com folhas destacáveis e reposicionável, como estilo de fichario.

Deixei aqui embaixo algumas ideias para o bullet journal

3 Cadernos diferentes com lombada diferentes

Miolos

Qual a melhor folha? Pontilhada, quadriculada, linhas, ou sem pauta?
Bom, mais uma vez, aqui vai depender de como você vai usar o seu Bullet Journal, mas vou deixar umas dicas:

Se você vai usar mais desenhos, aconselho o pontilhado ou sem pauta;
Se você pretende usar para texto, aconselho o pautado (com linhas normais, como um caderno comum);

Caso você tenha uma letra um pouco maior e queira usar o caderno pontilhado, é legal você pular uma linha a cada linha escrita, para a visualização ficar mais fácil.

Aqui em baixo tem uma “legenda” com os tipos de folha para o seu bujo.

4 tipos de pautas de folha
Instagram | @oficinafu

Crie legendas

É importante que conforme você vá preenchendo o seu caderno utilize símbolos para facilitar a organização e entendimento.

Por exemplo, uma bolinha antes do texto representa que é uma tarefa, um traço representa um lembrete e assim por diante.
Aqui em baixo vou deixar uma lista de símbolos que o Ryder Carroll indica no seu livro, e também uns exemplos do uso.

Ah! E claro que você pode inventar seus próprios símbolos conforme sua necessidade 😉

  • Impotante: *
  • Inspiração: !
  • Lembrete: –
  • Tarefa: •
  • Tarafa comprida: X
  • Tarefa migrada: >
  • Tarefa agendada: <
Exemplo de símbolos - livro método bullet journal
Método Bullet Journal

Crie sessões

Dividir o BuJo em categorias vai te ajudar, principalmente,  quando ele estiver mais encorpado.

Índice

O índice vai te ajudar a encontrar suas sessões de forma mais rápida, por exemplo, conforme você preenche o seu bujo, a aba criando página com colagens e lembranças de momentos especiais, então no índice você pode colocar a linha “lembrança ” e ir colocando o número das páginas em que essas lembranças vão sendo anotadas.
Aqui em baixo tem alguns exemplos do uso de índice no Bullet Journal.

Exemplo de Índice - livro método bullet journal
Método Bullet Journal

Sessão futura e mensal

Caso você queira, ao invés de separar, pode unir essas duas sessões.

Aqui você  vai registrar seus eventos futuros, pode ser viagens, provas, compromissos, como festas de aniversário e casamento, enfim, é nessa sessão que você vai ter o registro do ano todo de forma resumida.
Você pode ter uma sessão de calendário e outra com blocos por mês e conforme mais eventos/datas importantes vão aparecendo você vai preenchendo, quando o mês chegar e você for se organizar é só voltar na sessão e ver o que tem para aquele mês.
Isso tudo ajuda até na ansiedade,  já que você sabe que está anotado e não precisa ficar se preocupando.

Ideia bullet journal mensal
Pinterest | @

Sessão semanal

Aqui você pode agrupar os dias em uma mesma página, o mais utilizado costuma ser 7 dias, em que você cria 7 blocos e ali insere os compromissos e atividades que você vai ter ao longo da semana, isso dá uma visão do que te espera pela frente e você consegue se preparar melhor.

Exemplo bullet journal semanal
Pinterest | @deskgraphy

Coleções

Aqui você vai ter um espaço para acompanhar seus hábitos, alguns exemplos de coleções são:

Hábitos
  • Alimentação saudavel;
  • Exercícios;
  • Humor;
  • Clima/tempo.
Lembres/Guardar
  • Receitas para testar;
  • Livros filmes e séries;
  • Lugares para conhecer.
Exemplo habit tracker bullet journal
Pinterest | @journalinglife

Ideias Bullet Journal

Agora que já entendemos o que é,  decidimos o caderno e sabemos como usar o Bullet Journal está na hora de falar sobre os modelos.

É claro que existem BuJos, super elaborados, cheios de desenhos, fotos e letterings, mas não é obrigatório ter tudo isso para o seu Bullet Journal ser funcional, ter ou não um caderno elaborado depende do tempo que você tem para isso e da sua vontade, claro.

Caso você queira criar um BuJo cheio de detalhes e enfeites, deixei algumas dicas aqui do que você pode usar:

  • Colagens, como embalagem de um bombom que você ganhou, ou que experimentou, tickets de viagens, cinema e parques;
  • Adesivos e Washi tapes;
  • Fotos;
  • Clipes coloridos;
  • Post-its;
  • Canetas e Lápis coloridos.

Você não precisa saber desenhar para deixar o seu BuJo mais decorado, lembrar que tem outras opções e que ele precisa servir pra VOCÊ é o mais importante!

Aqui tem mais um montão de ideias de Bullet Journal pra você se inspirar, desde o mais minimalista até os mais decorados!
Ah! E antes que eu me esqueça,  dá uma olhada no Instagram e Pinterest para ficar de olho em mais novidades e mandar qualquer dúvida sobre o tema 😉

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